Magda Moskal

Jak budować siłę do zmiany. Zdobądź jasność czego chcesz. KROK 4

Czasem stoimy na rozdrożu życiowym, ponieważ  nie wiemy co wybrać. Albo tak nam się wydaje. Wydaje nam się, że jesteśmy rozdarte pomiędzy kilka opcji wyboru, kiedy tak naprawdę w głębi serca dobrze wiemy czego chcemy. Tylko, że pomiędzy nami a tym wyborem stoją na drodze co najmniej dwie rzeczy. Po pierwsze, potrzeby i oczekiwania innych …

Jak budować siłę do zmiany. Zdobądź jasność czego chcesz. KROK 4 Read More »

Jak budować siłę do zmiany. Nie możesz, czy nie chcesz? Odzyskaj poczucie sprawczości. KROK 3

Gdybyś nie czuła się ograniczona przez okoliczności, czego byś chciała? Słyszałaś kiedyś o syndromie małego słoniątka? Kiedy słoniątko trafia do niewoli, na noc jest przywiązywane. Wystarczy sznurek i niewielkie drzewko. Pomimo starań i rozpaczliwych prób, słoniątko nie ma szans na ucieczkę. Po pewnym czasie zaprzestaje więc wszelkich prób oswobodzenia się. Wewnętrznie godzi się na niewolę. …

Jak budować siłę do zmiany. Nie możesz, czy nie chcesz? Odzyskaj poczucie sprawczości. KROK 3 Read More »

Jak budować siłę do zmiany. Descansos. KROK 2

“Kobiety, zanim skończą dwadzieścia lat, umierają tysiąc razy. Poszły taką czy inną drogą i zostały podcięte w pół kroku. Miały wiele nadziei i marzeń, które nie doczekały realizacji. Ktokolwiek twierdzi inaczej, jeszcze się nie przebudził. Te wszystkie wydarzenia potrzebują swoich descansos.” Clarissa Pinkola Estés W Biegnącej z Wilkami, Clarissa Pinkola Estés poświęca jeden z rozdziałów …

Jak budować siłę do zmiany. Descansos. KROK 2 Read More »

Jak budować wewnętrzną siłę do zmiany. Czyli, jak żegnać stare i otwierać się na nowe. KROK 1

Czy chciałabyś żyć inaczej, ale boisz się zmiany? Może już wielokrotnie próbowałaś wprowadzić jakąś zmianę w swoim życiu – w pracy, w relacji, w miejscu zamieszkania… ale powstrzymał Cię lęk przed nieznanym. Bo wprowadzając zmianę, wyruszamy po „nowe”. A wyruszając po nowe, przynajmniej częściowo tracimy „stare”, to co nas do tej pory utrzymywało i stanowiło …

Jak budować wewnętrzną siłę do zmiany. Czyli, jak żegnać stare i otwierać się na nowe. KROK 1 Read More »

Jak marzenia wskazują drogę. Próżnowanie. Powołanie. Podążanie za błogim szczęściem:) Pol/Eng

„Przestań czekać na piątek. Na lato. Na kogoś, kto się w Tobie zakocha. Na życie. Szczęście osiąga się wtedy, gdy przestajesz na nie czekać i maksymalnie wykorzystujesz moment, w którym jesteś teraz.” Mel Robbins Nasza dusza nigdy nie traci nadziei. Nawet jeśli ogarnia nas w życiu nuda lub desperacja. Nawet gdy czujemy, że utknęłyśmy i …

Jak marzenia wskazują drogę. Próżnowanie. Powołanie. Podążanie za błogim szczęściem:) Pol/Eng Read More »

Prawdziwe życie toczy się tam, gdzie Ty jesteś. Wróć do siebie.

Stałam z oczami wzniesionymi do nieba w geście niezadowolenia… „Znowu?” – myślałam z głęboką dezaprobatą. Pamiętasz jak to było w szkole podstawowej na lekcji w-f, kiedy trzeba było podzielić klasę na grupy do gry zespołowej? Nauczyciel(ka) wskazywała dwie osoby, które zostawały kapitanami swoich drużyn i miały z pozostałej części klasy dobierać sobie graczy. Po jednej …

Prawdziwe życie toczy się tam, gdzie Ty jesteś. Wróć do siebie. Read More »

Kto żyje Twoim życiem? Gdzie są Twoje granice?

To jest blog dla osób o mocnych nerwach i słabych granicach, które mają dość życia kosztem własnych potrzeb, po to żeby innym było wygodnie. Historia, którą chcę dzisiaj przytoczyć może być dla Ciebie mocna. Zwłaszcza, jeśli jesteś wysoko-wrażliwa. Chociaż być może właśnie Ty potrzebujesz ją usłyszeć. Zastanawiałam się czy w ogóle ją przytaczać, ale mnie …

Kto żyje Twoim życiem? Gdzie są Twoje granice? Read More »

Gdzie Cię ciągnie? Co Cię woła? Nie ignoruj intuicji.

Są takie miejsca, które przyciągają mnie bardziej niż inne. Są też tacy ludzie. Takie czynności. Książki. Filmy… Moje ciało rozpoznaje je lepiej, niż moja głowa. Bywa, że mojej głowie coś się podoba, bo jest przykładowo wizualnie piękne. Ale po bliższym poznaniu czar pryska. Czuje to moje ciało w postaci odczuć (np. napięcia w brzuchu, ramionach…) …

Gdzie Cię ciągnie? Co Cię woła? Nie ignoruj intuicji. Read More »