Czasami narzekamy na życie, które same każdego dnia pomagamy podtrzymywać.
Na pracę, do której nie chcemy chodzić.
Na relacje, w których nie czujemy się sobą.
Na obowiązki, których mamy za dużo.
Na brak czasu, choć trudno nam odmówić kolejnemu zobowiązaniu.
Narzekamy, bo coś nam nie odpowiada.
I być może warto się temu przyjrzeć.
Bo pod niezadowoleniem często kryje się jakaś ważna informacja.
O naszej potrzebie.
O przekroczonej granicy.
O czymś, co przestało być z nami zgodne.
Nie zawsze możemy od razu zmienić sytuację. Czasami potrzebujemy czasu, zasobów albo odwagi, żeby zrobić pierwszy krok.
Ale możemy zacząć od uczciwego uznania tego, co już wiemy.
Bo kiedy czujemy jedno, myślimy drugie, mówimy trzecie, a robimy czwarte, tracimy energię na podtrzymywanie wewnętrznego rozdźwięku.
Próbujemy przekonać siebie, że wszystko jest w porządku, choć coś w nas mówi, że nie jest.
Tłumaczymy sobie, dlaczego powinnyśmy się zgodzić, choć chcemy odmówić.
Odsuwamy własne pragnienia, bo nie pasują do oczekiwań innych.
Integralność zaczyna się wtedy, gdy przestajemy ignorować tę różnicę.
Nie oznacza, że zawsze robimy to, na co mamy ochotę.
Oznacza, że potrafimy rozpoznać, co jest dla nas ważne, i stopniowo podejmować decyzje, które są z tym zgodne.
Nie musisz zmieniać całego życia w jeden dzień.
Możesz zacząć od jednego „nie”, które od dawna w sobie nosisz.
Od rozmowy, którą odkładasz.
Od przyznania przed sobą, że coś już Ci nie służy.
Nie zawsze mamy wpływ na to, co przynosi nam życie. Mamy jednak możliwość sprawdzania, czy sposób, w jaki na nie odpowiadamy, jest zgodny z nami.
Właśnie tam zaczyna się odzyskiwanie energii.
Niekoniecznie w kolejnym wysiłku, żeby lepiej sobie radzić.
Ale w zaprzestaniu wysiłku, który wkładamy w życie wbrew sobie.
Pytania od serca:
- Na co najczęściej narzekasz w swoim życiu? Co to niezadowolenie próbuje Ci powiedzieć?
- Jaki jeden mały krok mogłabyś zrobić, żeby Twoje codzienne życie było odrobinę bardziej zgodne z Tobą?
Jeśli stoisz na życiowym rozdrożu, zastanawiasz się co dalej i chcesz zbudować życie oparte na swoim Darze, zapraszam Cię do pobrania D.A.R.mowego e-booka „5 kroków do rozpoznania Twojego D.A.R.u”. Znajdziesz go na stronie: https://magdamoskal.com/5-krokow/.
Przekaż ten link również znajomej osobie, która sądzisz, że mogłaby z niego skorzystać.
Dbaj o siebie, bo jesteś Darem. ❤️
Magda