ODKRYJ I POKOCHAJ SIEBIE

155. Być jak mama. O wnoszeniu harmonii do świata, który jest „bezdomny”.

Zastanawiałam się ostatnio co to znaczy być Mamą. W tym roku moje dzieci kończą15, 21 i 23 lata. To czego chcę dla nich najbardziej to: samodzielności i siły w stanowieniu o sobie; odwagi do bycia autentycznie sobą oraz miłości „w dwie strony” – zarówno jako poczucia bycia kochanymi, jak i wnoszenia miłości do życia innych. …

155. Być jak mama. O wnoszeniu harmonii do świata, który jest „bezdomny”. Read More »

154. Gdzie jest Twój dom? O powrotach do Siebie.

Gdzieś głęboko w nas jest takie wyobrażenie domu jako bezpiecznego miejsca, przystani, w której możemy być sobą. Przystani, w której zbieramy siły do wychodzenia do świata na zewnątrz. To wyobrażenie wciąż jest w nas, nawet, jeżeli nasz dom rodzinny nie był taką przystanią i nie oferował bezpieczeństwa oraz przestrzeni do rozwoju, jakiej potrzebowałyśmy. Archetyp domu …

154. Gdzie jest Twój dom? O powrotach do Siebie. Read More »

147. Ufasz sobie? Autorytet wewnętrzny i zewnętrzny.

Próbowałaś kiedyś spojrzeć na swoje otoczenie w taki sposób, jakbyś je widziała po raz pierwszy w życiu? Ja czasami włączam „tryb ufoludka”. Tak nazywam perspektywę, patrząc z której, wszystko postrzegam jako uroczo zabawne. Sposób w jaki się ubieramy. Sposób w jaki prowadzimy samochody. Sposób w jaki rozmawiamy ze sobą…  języki, jakimi mówimy, z polskim na …

147. Ufasz sobie? Autorytet wewnętrzny i zewnętrzny. Read More »

146. W ciszy odnajduję siebie.

Która bajka była Twoją ulubioną w dzieciństwie? Ja najbardziej lubiłam Królową Śniegu. O odważnej wędrówce Gerdy do królestwa lodu, żeby odzyskać Kaya. Wędrówce pełnej napotkanych po drodze wspierających towarzyszy, ale jednak samotnej. Do dzisiaj wolę oglądać vlogerki żyjące blisko koła podbiegunowego, raczej niż w egzotycznych i gorących rejonach ziemi. W samotności jest siła. Jest przestrzeń, …

146. W ciszy odnajduję siebie. Read More »

145. Felt sense. Jakie to uczucie być Tobą?

Przyzwyczajamy się do siebie. Do tego kim myślimy, że jesteśmy oraz jak postrzegamy siebie, często przez oczy innych ludzi. Do tego stopnia, że nie wyobrażamy sobie, że mogłybyśmy znać siebie inną. Doświadczać siebie inaczej niż doświadczamy. Doświadczać życia inaczej. Często niesiemy ze sobą bagaż przekonań na własny temat, budowanych od dzieciństwa, niewiele mający wspólnego z …

145. Felt sense. Jakie to uczucie być Tobą? Read More »

138. Cenna w swoich oczach.

3P w kierunku integracji i dezintegracji. Więcej obowiązków w pracy, mniej czasu na ich wykonanie, za te same pieniądze. To jest schemat, który wydaje się coraz częściej powtarzać w rozmowach z moimi klientkami. W dodatku, odpowiedzialnością za to, że nie wyrabiamy się z natłokiem zajęć obarczamy siebie, a nie złą organizację pracy, oszczędności kadrowe i …

138. Cenna w swoich oczach. Read More »

137. Syndrom oszustki.

Czy to co czuję jest tylko moje? „Poczucie, które chyba szczególnie dręczy kobiety, nawet te, które mają osiągnięcia, dobrze sobie radzące i zarabiające – że to im się właściwie nie należy, że zaraz się wyda, że tak naprawdę się nie znają i nie potrafią. Z okresu studiów pamiętam swoje obsesyjne notatki z każdej lektury i …

137. Syndrom oszustki. Read More »

130. Więcej radości, mniej trudu.

„Serce symbolizuje miłość, podczas gdy krew symbolizuje radość. Nasze serca z miłością pompują radość do naszych ciał. Jeśli odmawiamy sobie miłości i radości, serca się kurczą i stają zimne.” Louise L. Hay, Możesz uzdrowić swoje życie W dzieciństwie Rodzice zabierali mnie i moje rodzeństwo na wakacje „maluchem”. Mieściliśmy się w piątkę we Fiacie 126p, wypchanym …

130. Więcej radości, mniej trudu. Read More »