ODKRYJ I POKOCHAJ SIEBIE

Jak definiujesz sukces? Czy wiesz do czego dążysz?

„Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.” Eleanor Roosevelt Sukces nie jest dla mnie dzisiaj tym czym myślałam kiedyś, że jest. Nie jest fortuną. Nie jest władzą. Nie jest sławą… ani niczym innym, co tak nachalnie, w kolorowych magazynach, propaguje nasza cywilizacja. Sukces jest doświadczeniem życia, które chcę przeżyć. A to doświadczenie, …

Jak definiujesz sukces? Czy wiesz do czego dążysz? Read More »

Kogo chcesz widzieć w lustrze?

44 rok życia, a jakbym widziała się po raz pierwszy:) Stoję przed lustrem i przyglądam się sobie przez chwilę. Dopiero teraz zdaję sobie sprawę, że zazwyczaj patrzę na siebie użytkowo. Szybkie spojrzenia, wzrok skupiony punktowo na wykonaniu makijażu, poprawieniu włosów, założeniu biżuterii. Niby na siebie patrzę, ale tak naprawdę wcale siebie nie widzę. Dzisiaj patrzę …

Kogo chcesz widzieć w lustrze? Read More »

3 nieprawdy, które blokują Cię w drodze do poczucia spełnienia.

W mojej szkole podstawowej, co roku organizowano wybory miss klasy. Też tego doświadczyłaś, czy Ciebie to ominęło? Ja już nawet pomijam fakt, że jakoś nikt nie organizował wyborów mistera klasy. Chłopców szczęśliwie  ominęły klasyfikacje publiczne w tej dziedzinie. Ale pamiętam napięcie, które się we mnie pojawiało kiedy co roku okazywało się, że właśnie nadszedł dzień …

3 nieprawdy, które blokują Cię w drodze do poczucia spełnienia. Read More »

Znasz swoje prawa osobiste? Świadomość Twoich praw może Ci się przydać do stawiania granic w pracy i w czasie Świąt z rodziną:)

 „Jeśli zawsze starasz się być normalna, nigdy nie dowiesz się jaka możesz być niesamowita.” Maya Angelou No i jak tu się nie zgodzić z Mayą Angelou? Każda z nas urodziła się z niepowtarzalnym potencjałem. Każda z nas jest posiadaczką unikatowego zestawu swojej osobowości, talentów, doświadczeń… Każda jest darem. A skoro jesteś darem, jesteś wyjątkowa – …

Znasz swoje prawa osobiste? Świadomość Twoich praw może Ci się przydać do stawiania granic w pracy i w czasie Świąt z rodziną:) Read More »

Czy czujesz się obDARowana Sobą?

„Urodziłaś się jako oryginał. Nie umieraj jako kopia.” John Mason To co najbardziej mnie zachwyca u dzieci, to ich zdumienie otaczającym światem. Wszystko jest cudem. Wszystko jest nieoczywiste i wymaga poznania, dotknięcia, włożenia do buzi (jeśli to tylko możliwe). Przyglądając się maluchom – jak cieszą się poznając siebie, swoich opiekunów, swoje otoczenie, nie mogę się …

Czy czujesz się obDARowana Sobą? Read More »

DLACZEGO ŻYCIE CZASEM BOLI.

Zapominanie o Sobie. Czy doszłaś kiedyś do takiego momentu w swoim życiu, w którym zdałaś sobie sprawę, że od tak dawna funkcjonowałaś w automatycznym młynie codziennych obowiązków, że nie miałaś czasu aktualizować swojej wiedzy na temat tego Kim jesteś, co jest dla Ciebie ważne, co ma dla Ciebie sens, czego potrzebujesz do szczęścia? Jakbyś po …

DLACZEGO ŻYCIE CZASEM BOLI. Read More »

Kim jestem?

„Sposób w jaki odpowiadasz na jedno pytanie kontroluje wszystkie wybory, które podejmujesz w Twoim życiu; kontroluje każdy pogląd, który kiedykolwiek stworzyłaś, każde przekonanie, które wyrobiłaś sobie o sobie, Twoją samoocenę, Twoje finanse, Twoje zdrowie, sposób w jaki żyjesz… Sposób, w jaki odpowiadasz na to jedno pytanie, jest wątkiem wszystkich aspektów Twojego życia. Każdy świadomie lub …

Kim jestem? Read More »

Kim jestem? Zapytaj swoich przodków.

„Przeszłość nigdy nie umiera. Nie jest nawet przeszłością.” William Faulkner Czy zdarzyło Ci się kiedyś czuć emocje, które nie miały jakiegoś wyraźnego źródła w okolicznościach Twojego życia, np. wstyd za coś nieokreślonego, czego nie potrafisz nazwać, ponieważ nic wstydliwego nie zrobiłaś; albo żal pomimo tego, że nic cennego nie straciłaś? Czy czujesz bliski związek z …

Kim jestem? Zapytaj swoich przodków. Read More »

Jak się spełniać w życiu?

Jak odnaleźć spełnienie, nie wpadając w pułapkę nieustannej i próżnej pogoni za cudami tego świata, które nie dają nasycenia? Nasz świat, nasza kultura wydaje się być nienasycona do granic chciwości, na poziomie zarówno zbiorowym jak i indywidualnym – chciwości na wrażenia, na prestiż, na dobra materialne… Duża część ludzkości zachowuje się jakby miała w sobie …

Jak się spełniać w życiu? Read More »

7 sposobów na zbudowanie wewnętrznej odporności.

„Warto pamiętać, że czas największego wzrostu w mądrości i wewnętrznej sile jest często czasem dużych trudności.” Dalai Lama Wydarzenia ostatnich tygodni – pandemia, przymusowa izolacja, ograniczenie swobód u wielu osób wywołują co najmniej mieszane uczucia, jeśli nie lawinę negatywnych emocji. Wiele osób czuje się zagrożonych, wiele obawia się o zdrowie i życie swoje i najbliższych. …

7 sposobów na zbudowanie wewnętrznej odporności. Read More »