kwiecień 2024

152. Nie bój się próbować. Życie jest pięknym eksperymentem.

Co Twoim zdaniem sprawia, że Ty to Ty? Co Cię definiuje – Twoja historia życia, praca, narodowość…? Jakiś czas temu, ktoś się włamał na jedno z moich kont społecznościowych. Bez mojego udziału, zmieniło się moje zdjęcie i dane osobowe. Nowa osobowość zaczęła kontaktować się z moją siecią znajomych i nawiązywać nowe relacje. Muszę przyznać, że …

152. Nie bój się próbować. Życie jest pięknym eksperymentem. Read More »

151. Trzy rodzaje lęku przed zmianą. Rozpoznaj, przygarnij i rób swoje.

Co Cię zazwyczaj powstrzymuje przed działaniem i zmianą? Jak sobie z tym radzisz? Jak myślisz, jaką funkcję w Twoim życiu pełni ten rodzaj oporu, którego doświadczasz, kiedy zaczynasz coś nowego? Większość osób na przedprożu zmiany doświadcza lęku przed nieznanym, czyli w praktyce – przed bólem, który je potencjalnie czeka. Zauważyłam, że ten rodzaj lęku transformuje …

151. Trzy rodzaje lęku przed zmianą. Rozpoznaj, przygarnij i rób swoje. Read More »

150. Punkt wzruszenia. O głębokiej potrzebie ukrytej we wzruszeniu.

W mojej pracy z ludźmi zauważyłam, że każdy posiada coś, co nazywam punktem wzruszenia. Punkt wzruszenia jest momentem, w którym na poziomie emocjonalnym dzieje się coś ważnego, co pokazuje głęboką potrzebę osoby, która czuje wzruszenie. I tak, dla niektórych punktem wzruszenia może być sytuacja, w której ktoś inny się otworzył i stał się nagle emocjonalnie …

150. Punkt wzruszenia. O głębokiej potrzebie ukrytej we wzruszeniu. Read More »

149. Od przymusu do wolności. A co byś zrobiła, gdybyś się nie bała?

Poczucie przymusu wynosimy z wczesnych lat. Kiedy musiałyśmy być w sytuacjach, w towarzystwie osób, na które byłyśmy zdane, ponieważ byłyśmy zbyt małe, żeby podejmować decyzje np. o zmianie szkoły, zmianie miejsca zamieszkania… Tak więc, chcąc nie chcąc, stawiałyśmy się codziennie do tego, czego same dla siebie byśmy nie wybrały. Być może, teraz czas na zmianę. …

149. Od przymusu do wolności. A co byś zrobiła, gdybyś się nie bała? Read More »