Główną bohaterką jest dzisiaj czysta kartka. Niezapełniona niczym. Pełna wolnego miejsca, wolnego czasu, wolnej przestrzeni twórczej. Zastanawiałam się jakimi słowami napisać Ci o tym jak ważny jest czas, w którym napełniamy siebie. Ostatecznie nic lepszego nie przyszło mi do głowy niż zamiast słów, położyć przed Tobą pustą kartkę, która jest Listą Dzikiej Kobiety. Listą rzeczy, …
Kiedy myślę o „zarządzaniu sobą w czasie”, NIE pokazuje mi się już w głowie automatyczny obraz tego jak sprawnie i szybko żongluję moimi obowiązkami, żeby możliwie najszybciej, robiąc kilka rzeczy na raz, upychając kolejne zadania w czasie na odpoczynek, kosztem zdrowia i relacji, w pośpiechu, bez „wolnych przejazdów”, zmieścić w dobie wszystkie zobowiązania, które są …
Jak się zorganizować, żeby mieć czas na to co ważne. KROK 2 Read More »
Masz czasami takie okresy w życiu, że nie wiesz w co najpierw ręce włożyć, a chaos, pośpiech, brak czasu… stają się normą, która wysysa z Ciebie energię i radość z tego co robisz? W momentach kiedy wydaje mi się, że doba jest za krótka, zatrzymuję się i sprawdzam co nie działa. Kiedyś się denerwowałam i …
Jak się zorganizować, żeby mieć czas na to co ważne. Read More »
„Wiedząc, jak właściwie chcesz się czuć, jest najpotężniejszą formą jasności, jaką możesz mieć. Generowanie tych uczuć jest najpotężniejszą twórczą rzeczą, jaką możesz zrobić ze swoim życiem. Nie tylko potrzebujemy umieścić nasze uczucia w sercu naszych ambicji, ale potrzebujemy również realizować nasze pragnienia w sposób, który manifestuje życie, a nie uszczupla duszę. Sztywna pogoń za realizacją …
To czego chcemy, niekoniecznie jest tym samym czego potrzebujemy. Często chcemy dla siebie rzeczy, wydarzeń, sukcesów na które pomysły czerpiemy „z głowy”. A nasze głowy są uwarunkowane przez kulturę, rodzinę oraz przekazy społeczne, w których się wychowywałyśmy i funkcjonujemy. Z tego powodu zdarza się nam ugrzęznąć na długie lata w pracy i sposobie życia, które …
„Rozumienie potrzeb innych ludzi nie oznacza, że nie mogę dążyć do zaspokojenia własnych. Interesujmy się zarówno własnymi, jak i cudzymi potrzebami. Moje szczęście nie zależy od tego, czy inni zaspokoją moje potrzeby.” Marshall Rosenberg Nasze uczucia jako pierwsze informują nas czy żyjemy w zgodzie ze sobą i swoimi potrzebami. Radość, optymizm, zaufanie, poczucie pewności, wdzięczność… informują nas o …
To niesamowite jak wiele kobiet marzy o wyprowadzeniu się na jakąś wyspę. Wśród moich klientek w rankingu prowadzą Bali, Teneryfa i Madagaskar:) Ja sama też czuję coś magnetycznego w wyspiarskim sposobie życia. Zresztą, w momencie kiedy czytasz te słowa, odpoczywam na jednej z greckich wysp! Ponieważ w tym roku obiecałam sobie trochę zwolnić tempo i …
Czasem stoimy na rozdrożu życiowym, ponieważ nie wiemy co wybrać. Albo tak nam się wydaje. Wydaje nam się, że jesteśmy rozdarte pomiędzy kilka opcji wyboru, kiedy tak naprawdę w głębi serca dobrze wiemy czego chcemy. Tylko, że pomiędzy nami a tym wyborem stoją na drodze co najmniej dwie rzeczy. Po pierwsze, potrzeby i oczekiwania innych …
Jak budować siłę do zmiany. Zdobądź jasność czego chcesz. KROK 4 Read More »
Gdybyś nie czuła się ograniczona przez okoliczności, czego byś chciała? Słyszałaś kiedyś o syndromie małego słoniątka? Kiedy słoniątko trafia do niewoli, na noc jest przywiązywane. Wystarczy sznurek i niewielkie drzewko. Pomimo starań i rozpaczliwych prób, słoniątko nie ma szans na ucieczkę. Po pewnym czasie zaprzestaje więc wszelkich prób oswobodzenia się. Wewnętrznie godzi się na niewolę. …
“Kobiety, zanim skończą dwadzieścia lat, umierają tysiąc razy. Poszły taką czy inną drogą i zostały podcięte w pół kroku. Miały wiele nadziei i marzeń, które nie doczekały realizacji. Ktokolwiek twierdzi inaczej, jeszcze się nie przebudził. Te wszystkie wydarzenia potrzebują swoich descansos.” Clarissa Pinkola Estés W Biegnącej z Wilkami, Clarissa Pinkola Estés poświęca jeden z rozdziałów …
