PLANOWANIE ZMIANY

Jednym z najbardziej obciążonych emocjonalnie pytań jest: Skąd wiem, że dokonam dobrej decyzji? Większość decyzji, które podejmujemy w ciągu dnia, to automatyczne, wcześniej przećwiczone wybory, dotyczące naszego codziennego funkcjonowania. Nasz mózg i układ nerwowy uwielbiają czuć się bezpiecznie w powtarzalnych, znanych scenariuszach. Najbardziej znaczących decyzji, nie możemy jednak ustawić na tryb domyślny. Decyzje dotyczące zmiany …

157. Skąd wiem, że podejmę dobrą decyzję? O zaufaniu do siebie. Z głowy, serca i ciała. Read More »

Co Twoim zdaniem sprawia, że Ty to Ty? Co Cię definiuje – Twoja historia życia, praca, narodowość…? Jakiś czas temu, ktoś się włamał na jedno z moich kont społecznościowych. Bez mojego udziału, zmieniło się moje zdjęcie i dane osobowe. Nowa osobowość zaczęła kontaktować się z moją siecią znajomych i nawiązywać nowe relacje. Muszę przyznać, że …

152. Nie bój się próbować. Życie jest pięknym eksperymentem. Read More »

Na początku każdego spełnionego marzenia jest wizja. Wizja nie musi być jasnym obrazem tego, czego pragniemy. Może być emocjonalnym krajobrazem, „pakietem” jasno nazwanych emocji, które chcemy odczuwać, kiedy spełnimy nasze marzenie – stworzymy życie, którym chcemy żyć. W pakiecie są emocje, których najbardziej potrzebujemy doświadczać, żeby ładować swoją energię życiową. Dla każdej z nas pakiet …

133. Do spełnionego życia prowadzi wdzięczność. Read More »

7 pytań do zmiany. Lubię czasem bawić się słowami. To taka moja przypadłość jeszcze z czasów pierwszych studiów – filologii angielskiej. I tak, ostatnio pochwyciło moją uwagę słowo – „zostać”. Rdzeniem tego słowa jest „stać”, które sugeruje jakąś gotowość do działania. Kiedy stoję, a nie siedzę i nie leżę, oznacza to, że jestem gotowa do …

128. Utknęłaś? Read More »

Nie wiem jak Ty, ale ja nie należę do osób spontanicznie podejmujących duże decyzje życiowe. Jest mało prawdopodobne, że rzuciłabym pracę, zanim znalazłabym następną. Albo, że wyruszyłabym w podróż do obcego państwa, bez planu podróży i zarezerwowanych noclegów. Gdzieś w głębi, podziwiam osoby, które czują ekscytację, kiedy sytuacja wymyka się spod kontroli, bo ponad wszystko …

123. Moment odwagi. Read More »

Niektórym osobom brakuje odwagi do zmiany. A przynajmniej tak myślą. Chciałyby żyć inaczej, ale nie potrafią odnaleźć w sobie pokładów energii wystarczających do podjęcia decyzji o zakończeniu starego i rozpoczęciu nowego etapu w życiu. A właściwie, brakuje im energii oraz czasu i pieniędzy. Tak sobie mówią. W duchu czekają na magiczny moment, w którym wszystkie …

124. Budowanie odwagi do zmiany. Etapy. Read More »

Pieniądze są… Pieniądze przynoszą ze sobą… Pieniądze są po to, żeby… Jak dokończyłabyś te zdania, bez analizowania, z pierwszego odruchu? O pieniądzach się mówi, że szczęścia nie dają. Ale kultura, w której żyjemy wydaje się faworyzować milionerów. Duże pieniądze, zapewniają niemal automatycznie wysoki status społeczny. Media społecznościowe zalewają nas obrazami szczęścia, które będziemy sobie mogły …

121. Happy money. Pieniądze szczęścia nie dają? Read More »