138. Cenna w swoich oczach.

3P w kierunku integracji i dezintegracji. Więcej obowiązków w pracy, mniej czasu na ich wykonanie, za te same pieniądze. To jest schemat, który wydaje się coraz częściej powtarzać w rozmowach z moimi klientkami. W dodatku, odpowiedzialnością za to, że nie wyrabiamy się z natłokiem zajęć obarczamy siebie, a nie złą organizację pracy, oszczędności kadrowe i …

138. Cenna w swoich oczach. Read More »

137. Syndrom oszustki.

Czy to co czuję jest tylko moje? „Poczucie, które chyba szczególnie dręczy kobiety, nawet te, które mają osiągnięcia, dobrze sobie radzące i zarabiające – że to im się właściwie nie należy, że zaraz się wyda, że tak naprawdę się nie znają i nie potrafią. Z okresu studiów pamiętam swoje obsesyjne notatki z każdej lektury i …

137. Syndrom oszustki. Read More »

136. Bądź światłem. Nie bój się.

„Zaraz na początku życia ktoś powinien nam powiedzieć, że umieramy. Może wtedy żylibyśmy pełnią życia, w każdej minucie każdego dnia.” Michael Landon Kiedy patrzę na to co dzieje się na świecie, zastanawiam się jak powyższy cytat odnosi się do nas, współcześnie żyjących. Gaza, Ukraina, Sudan… na naszych oczach giną tysiące ludzi. Chcemy, czy nie, jesteśmy świadkami …

136. Bądź światłem. Nie bój się. Read More »

135. Zachwycona. Amazed.

Jak subtelność sprawia, że życie staje się mocne. Wiesz, że naukowcy do tej pory nie wiedzą co powoduje, że serduszko dziecka w brzuchu mamy zaczyna bić? Nie wiemy również czym jest ciemna energia, z której w 95% zbudowany jest kosmos. Nie wiemy, czy istnieje jakieś życie oprócz życia na Ziemi oraz czy istnieją inne wszechświaty. …

135. Zachwycona. Amazed. Read More »

134. Poza granicą komfortu.

Święta przestrzeń i sztuka zachowania autentyczności. Prawdziwa przynależność to duchowa praktyka wiary w siebie i przynależności do siebie tak głęboko, że możesz dzielić się swoją najbardziej autentyczną sobą ze światem i odnajdywać świętość zarówno w byciu częścią czegoś, jak i w samotnym przebywaniu w „dzikim nieznanym”  – nieoswojonym, nieprzewidywalnym miejscu samotności i poszukiwań. Brene Brown, …

134. Poza granicą komfortu. Read More »

133. Do spełnionego życia prowadzi wdzięczność.

Na początku każdego spełnionego marzenia jest wizja. Wizja nie musi być jasnym obrazem tego, czego pragniemy. Może być emocjonalnym krajobrazem, „pakietem” jasno nazwanych emocji, które chcemy odczuwać, kiedy spełnimy nasze marzenie – stworzymy życie, którym chcemy żyć. W pakiecie są emocje, których najbardziej potrzebujemy doświadczać, żeby ładować swoją energię życiową. Dla każdej z nas pakiet …

133. Do spełnionego życia prowadzi wdzięczność. Read More »

132. Od lęku do zaufania.

O odnajdywaniu Daru w tym co jest. „Wszystko dzieje się dla Ciebie, a nie przydarza się Tobie. Wszystko dzieje się dokładnie w odpowiednim momencie, ani za wcześnie, ani za późno. Nie musisz tego lubić… jest po prostu łatwiej, jeśli tak zrobisz”. – Byron Katie Moja przygoda z pływaniem zaczęła się w szkole podstawowej. W każdy …

132. Od lęku do zaufania. Read More »

131. Moje miejsce w świecie.

Pozostawić po sobie swój wyjątkowy ślad miłości. cele: rozwijać mój spokój pielęgnować mądrość poszerzać moją wolność pomóc uzdrowić świat Yung Pueblo, Inward Znasz to uczucie, kiedy wchodzisz do pokoju i wiesz, że coś trudnego się wydarzyło? A to uczucie, kiedy wchodzisz do pokoju i wiesz, że jest w nim dobra atmosfera? Potrafimy intuicyjnie wyczuwać nastroje. …

131. Moje miejsce w świecie. Read More »

130. Więcej radości, mniej trudu.

„Serce symbolizuje miłość, podczas gdy krew symbolizuje radość. Nasze serca z miłością pompują radość do naszych ciał. Jeśli odmawiamy sobie miłości i radości, serca się kurczą i stają zimne.” Louise L. Hay, Możesz uzdrowić swoje życie W dzieciństwie Rodzice zabierali mnie i moje rodzeństwo na wakacje „maluchem”. Mieściliśmy się w piątkę we Fiacie 126p, wypchanym …

130. Więcej radości, mniej trudu. Read More »

129. Na własnej ścieżce. Życie tym, co istotne.

„Życie esencjalisty jest życiem bez poczucia żalu, w którym wiesz co prawdziwie ma znaczenie, ponieważ stale pytasz siebie: „Co jest istotne?”, pomijając wszystko inne.” Greg McKeown, Esencjalista Cała maszyneria, którą ludzkość do tej pory wynalazła, włącznie z drukarką, samochodem i zmywarką do naczyń, miała nam pomóc zaoszczędzić czas i siły. Co też zresztą czyni. I …

129. Na własnej ścieżce. Życie tym, co istotne. Read More »