ODKRYJ I POKOCHAJ SIEBIE

„Warto pamiętać, że czas największego wzrostu w mądrości i wewnętrznej sile jest często czasem dużych trudności.” Dalai Lama Wydarzenia ostatnich tygodni – pandemia, przymusowa izolacja, ograniczenie swobód u wielu osób wywołują co najmniej mieszane uczucia, jeśli nie lawinę negatywnych emocji. Wiele osób czuje się zagrożonych, wiele obawia się o zdrowie i życie swoje i najbliższych. […]

„Porównywanie siebie z innymi prowadzi do duchowej śmierci.” Teresa z Avila Jak sięgam pamięcią wstecz, ciemniejszymi cieniami na moim życiorysie rysują się momenty zazdrości. Tak w zasadzie, są to jedyne negatywne momenty wywołane przez pozytywne sytuacje zewnętrzne – czyjś sukces. Kiedyś w takich momentach miałam poczucie kompletnej porażki, ponieważ uznawałam, że nie poruszam się w

Pamiętasz jeszcze o czym marzyłaś jako dziecko? Kim chciałaś zostać? Jakiego rodzaju dorosłe życie planowałaś dla siebie? Czego miało w nim nie zabraknąć? Z badań przeprowadzonych w Wielkiej Brytanii wynika, że tylko co 7-mej osobie udaje się zrealizować dziecięce marzenia dotyczące zawodu, choć zawody najczęściej wybierane przez dzieci jako wymarzone są, wbrew pozorom, bardzo „codziennymi”

Czy odnosisz czasami takie wrażenie, zwłaszcza przeglądając portale społecznościowe, że „wszyscy” znaczący ludzie poza Tobą wiodą ciekawe, spełnione życie? Czy w takich momentach wpędzasz się w poczucie, że z Tobą jest najwyraźniej coś nie do końca w porządku, a Twoje życie prawdopodobnie nigdy nie będzie wystarczająco udane bez photoshopa, ponieważ po prostu „nie urodziłeś się

Siódma rano. Jest zima, więc nie słychać ptaków, ale pierwsze promienie słońca już wpadają przez okno do pokoju. W tej scenerii, w słonecznej poświacie, pojawia się – wychodząc z wdziękiem zza firanki, nasza kotka Rubi. Robi koci grzbiet i patrząc mi prosto w oczy, przewraca się rozkosznie na plecy, przeciągając się uroczyście na moim biurku.