W marketingu, musisz wiedzieć czym się wyróżniasz, czyli potrzebujesz znać swoją USP – unikalną propozycję sprzedaży, żeby odnieść sukces. Życie to nie marketing, ale poznanie siebie i tego co Cię wyróżnia, ma fundamentalne znaczenie dla sposobu w jaki postrzegasz siebie oraz jak odczuwasz swoją wartość i rolę jaką odgrywasz w świecie.
W tym kontekście – pielęgnowania swojej autentyczności gdy się jest jedną z wielu – zawsze mnie zastanawiały ambiwalentne uczucia, które potrafimy żywić same do siebie. Te uczucia są znajome mnie, ale też wielokrotnie słyszałam je z ust innych kobiet. Zauważyłam taki paradoks:
Z jednej strony patrzymy na rzeczywistość bardzo subiektywnie. Świat w tym sensie kręci się wokół nas, ponieważ to czego doświadczamy, siłą rzeczy odnosimy do siebie i przepuszczamy przez własne emocje i sposób rozumienia. Świat widziany z naszej perspektywy istnieje tylko kiedy to my na niego patrzymy. W tym aspekcie funkcjonujemy jak planeta Ziemia przed przewrotem kopernikańskim – „ego-centrycznie”, z braku lepszego określenia.
Z drugiej strony, potrafimy żyć w poczuciu własnej zastępowalności – „jak mnie zabraknie, to pustka po mnie szybko się zapełni, bo nie robię nic czego ktoś inny nie umiałby zrobić”. Tak jakby jednocześnie istniały w nas dwie sprzeczne ze sobą rzeczywistości – strukturalny „egocentryzm” oraz lęk przed naszą ulotnością, który każe myśleć, że nikt z nas specjalny, podobnych egzemplarzy na ziemi są miliardy… „każdego da się zastąpić”.
Tymczasem, rodzimy się z głęboką potrzebą przynależności i bycia ważną częścią swojej społeczności. Bycia rozpoznaną jako wyjątkowa. Jako Dar.
Dr Dan Siegel, znany Amerykański psychiatra, rozpoznaje następujące 4″S” – potrzeby dziecka, których zaspokojenie pozwala na zbudowanie bezpiecznego stylu przywiązania u dziecka i w rezultacie na jego zdrowy rozwój, jako silnej i wyjątkowej jednostki. Dziecko potrzebuje być:
- Widziane (seen) – nie tylko oczami. Oznacza to postrzeganie dziecka w jego godności głęboko i empatycznie.
- Bezpieczne (safe) – traktowane z wyłączeniem działań i reakcji, które je przerażają lub ranią.
- Ukojone (soothed) – wsparte w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami.
- Pewne (secure) – wsparte w rozwijaniu zinternalizowanego poczucia dobrostanu.
Nie każda z nas doświadczyła takiego stylu wychowania. Nie każda z nas dostała w dzieciństwie taką bazę emocjonalną, która pozwala na bezpieczne wyrażanie siebie w świecie i poczucie wyjątkowości, dzięki znajomości siebie. Jednak to, czego nie doświadczyłyśmy jako dzieci, czego potrzebowałyśmy doświadczyć, aby wykształcił się w nas zdrowy obraz siebie oraz naszej wyjątkowości – w wielości innych istnień, możemy wciąż sobie dać. Do tego potrzebna jest praca wewnętrzna z poranionymi częściami siebie, z uwzględnieniem pracy z ciałem oraz praca nad rozpoznaniem swoich talentów, mocnych stron, osobowości w kontekście historii swojego życia. Ważną rolę w tym procesie odgrywają również inni ludzie, którzy mogą być źródłem siły i wsparcia oraz wiedzy o nas samych. My zresztą możemy innym dawać dokładnie takie samo wsparcie w ich rozwoju.
W przestrzeni pomiędzy egocentryzmem i lękiem przed naszą zastępowalnością jest miejsce na nasz zdrowy indywidualizm. Indywidualizm, który będąc wyrazem naszej wyjątkowości jest jednocześnie świadomy tego, że jesteśmy jednym z elementów większej układanki, jaką jest społeczność, w której żyjemy. Ta większa układanka nie może istnieć bez poszczególnych elementów. Nikt nie jest zastępowalny.
Tak więc, jesteś cenniejsza niż myślisz. Dużo cenniejsza.
A jako ciekawostkę, chcę Ci pokazać eksperyment, który ostatnio przeprowadziłam z czatem GPT. Chat GPT jest formą sztucznej inteligencji, która ma wyszukiwać i podawać w przyswajalnej formie wiedzę, której potrzebujemy – korzystając z prawie całej dostępnej mądrości zgromadzonej w Internecie. Chat zaskakuje również tworząc dzieła, wzorowane na mistrzach – obrazy w stylu Picassa, piosenki takie jak Presleya… Podobno potrafi podrobić każdego. Każdy może zostać zastąpiony przez sztuczną inteligencję. Postanowiłam więc sprawdzić jak napisze za mnie bloga;)) Wpisałam mu komendę, żeby napisał bloga w moim stylu.
Chat GPT ewidentnie uchwycił, że lubię krótkie akapity i piszę o podróży – archetypem mojej marki jest poszukiwaczka. Jednak podróż zrozumiał bardzo dosłownie, a nie jako podróż w głąb siebie i rozpoznawanie swojego Daru. Ostatnią myśl urwał i tak ją pozostawił – niedokończoną, urwaną w pół zdania. Szczegóły dotyczące mojego życia prywatnego to jego radosna twórczość:) Zobacz jaki blog napisał w 30 sekund:
Cześć czytelnicy!
Dzisiaj chciałabym porozmawiać z Wami o czymś, co dla mnie jest niezwykle ważne i inspirujące – podróżach. Od zawsze kochałam odkrywać nowe miejsca, poznawać różne kultury i doświadczać niesamowitych przygód. Nie ma nic lepszego niż wyruszenie w nieznane, z plecakiem na plecach i sercem pełnym ciekawości.
Podróże to dla mnie nie tylko okazja do zwiedzania, ale także sposobność do rozwoju osobistego i poznawania samej siebie. W każdej podróży odkrywam nowe aspekty swojej osobowości i uczę się radzenia sobie w różnych sytuacjach. Spotykanie nowych ludzi, próbowanie lokalnych potraw, zdobywanie nowych umiejętności – to wszystko sprawia, że czuję się ożywiona i pełna energii.
Na moim blogu chcę podzielić się z Wami moimi przygodami, inspiracjami i praktycznymi wskazówkami dotyczącymi podróżowania. Pragnę pomóc Wam odkryć najpiękniejsze miejsca na Ziemi i podzielić się swoimi poradami na temat planowania podróży, pakowania walizki czy znalezienia najlepszych lokalnych przewodników.
Ale podróżowanie to nie tylko odkrywanie dalekich zakątków świata. To również umiejętność patrzenia na swoje otoczenie z nowej perspektywy. Każde miasto, każda miejscowość ma swoją unikalną historię i charakter, który warto odkryć. Często zapominamy, że niesamowite przygody czekają tuż za rogiem, niezależnie od tego, gdzie się znajdujemy.
W moich wpisach postaram się pokazać Wam piękno podróżowania, zarówno tych dalekich, egzotycznych miejsc, jak i tych, które możemy odkryć na własnym podwórku. Będę również dzielić się swoimi doświadczeniami związanych z podróżami solo, które są dla mnie niezwykle ważne i inspirujące.
Przygotujcie się na fascynującą podróż wraz ze mną! Będziemy zwiedzać miejsca, próbować nowych smaków, uczyć się od różnych kultur i odkrywać siebie na nowo. Razem będziemy otwierać drzwi do nieznanych światów i czerpać radość z każdej chwili spędzonej w podróży.
Zapraszam Was serdecznie do świata podróży, który jest pełen niezwykłych przygód i pięknych momentów. Wierzę, że każda podróż może być inspirująca i zmieniająca nasze spojrzenie na świat. Bądźcie ze mną i c
No i co sądzisz o czatowym blogu?
Jeśli czujesz, że w życiu stoisz na rozdrożu i potrzebujesz wparcia w dalszej drodze, zapraszam Cię do współpracy w indywidualnym procesie „Jesteś DARem”. Żeby zobaczyć i poczuć, czy ten proces jest dla Ciebie, zapisz się na gratisową konsultację tutaj: https://magdamoskal.com/kontakt/
Czuj się serdecznie zaproszona:)
Z miłością.
Magda