styczeń 2026

221. Wychodzenie ze starych schematów. To ciekawość, nie presja, umożliwia zmiany.

Miałaś kiedyś doświadczenie utknięcia w błędnym kole, którego nie potrafiłaś uchwycić słowami?Wiedziałaś, że coś dla Ciebie nie działa.Potrafiłaś powiedzieć czego nie chcesz.Ale mentalne zrozumienie sytuacji, nie mówiąc już o wyjściu z niej, było poza twoim zasięgiem. I towarzysząca temu frustracja – cicha, sącząca się dzień po dniu,bardzo często – zupełnie nieświadomie – kierowana przeciwko sobie.Że znowu nie potrafię […]

221. Wychodzenie ze starych schematów. To ciekawość, nie presja, umożliwia zmiany. Read More »

220. Ja widzę Cię inaczej, niż Ty siebie czujesz. Zanim porównasz się z innymi…

Czasem patrzę na ludzi i widzę w nich coś, czego oni sami zupełnie nie dostrzegają.  Spokój, mądrość, wrażliwość, siłę…  Widzę potencjał, który nie pcha się na scenę, a jednak jest obecny. Namacalnie obecny. I bardzo często słyszę wtedy w odpowiedzi:„Naprawdę? Ja tego tak nie czuję.” Bo to, jak siebie czujemy, rzadko bierze się z obiektywnego

220. Ja widzę Cię inaczej, niż Ty siebie czujesz. Zanim porównasz się z innymi… Read More »

219. W świecie pełnym chaosu. Przystanie, które dają siłę.

Kiedy siadam rano do medytacji i zamykam oczy, czasami po medytacji nie mam ochoty ich otwierać. Żeby nie patrzeć na to, co dzieje się obecnie w świecie.Na nagłówki. Na obrazy podziałów. Na język pełen agresji. Na napięcie, które zdaje się przenikać powietrze.Na planetę, która woła o troskę.Na ludzi, którzy coraz częściej działają z lęku, a

219. W świecie pełnym chaosu. Przystanie, które dają siłę. Read More »

218. Wewnętrzny dom na nadchodzący rok. O intencji jako stanie bycia, z którego wyrasta naturalne działanie.

Zima nie jest zaplanowana przez naturę jako czas intensywnego działania.Ani zaproszeniem do przyspieszania, planowania na zapas i „brania się w garść”. Dzień krótszy od nocy jest jasnym wskazaniem na proporcję pomiędzy spoczynkiem, a aktywnością. Zima jest raczej czasem zbierania sił. Czasem zwolnionego rytmu. Czasem, w którym życie schodzi głębiej – do korzeni. W przyrodzie to

218. Wewnętrzny dom na nadchodzący rok. O intencji jako stanie bycia, z którego wyrasta naturalne działanie. Read More »