171. Loving what is. Kochaj co masz. 4 pytania, które zmienią Twoje życie.

Każda z nas opowiada sobie historie o świecie, życiu, ludziach i o sobie samej. Opowiadamy je sobie najczęściej nieświadomie, za to z wielką regularnością. Historie takie jak: „świat jest trudnym miejscem do przetrwania”, „ludzie są okrutni”, „ciężko jest zarobić pieniądze”, „prowadzenie własnej firmy jest stresujące”, „mój szef jest niekompetentny” … Oczywiście, nie wszystkie historie, które […]

171. Loving what is. Kochaj co masz. 4 pytania, które zmienią Twoje życie. Read More »

170. Życie zaprasza Cię do tańca. Przyjmiesz zaproszenie? Trudne doświadczenia jako lekcje miłości.

“Spojrzałam na moje życie z perspektywy i chociaż było dalekie od idealnego, w całym jego trudzie zaczęłam dostrzegać piękno.” Taką refleksją często dzielą się ze mną osoby, które na różnych etapach życia, często w trudnych jego okresach, miały czas i odwagę spojrzeć na swoją historię z nowej perspektywy. I pogodzić się, z tym jakie to życie było.

170. Życie zaprasza Cię do tańca. Przyjmiesz zaproszenie? Trudne doświadczenia jako lekcje miłości. Read More »

169. Tęsknota za sobą “żywą”. Wypalenie może być przebudzeniem.

Sygnały wypalenia są, zwłaszcza na początku, dość subtelne. Brak entuzjazmu, ograniczona kreatywność, uczucie przygnębienia… mogą wskazywać na to, że żyjemy w trybie domyślnym, realizując pomysł na życie, którego dawno nie uaktualniłyśmy. Kiedy tkwimy w starej pracy, związku, który się wypalił…, to co kiedyś sprawiało nam radość, przynosi poczucie pustki. A my zaczynamy odczuwać tęsknotę za

169. Tęsknota za sobą “żywą”. Wypalenie może być przebudzeniem. Read More »

168. Wartość niedostrzegalnego. Odzyskiwanie zapomnianych aspektów nas samych.

Posłuchaj tego: Przedmioty naukowe są bardziej wartościowe od humanistycznych, a humanistyczne od artystycznych i ruchowych.Działanie jest bardziej wartościowe od odpoczynku.Biali są bardziej wartościowi od kolorowych.Bogaci są bardziej wartościowi od biednych.Silni są bardziej wartościowi od wrażliwych i empatycznych.Szczupli są bardziej wartościowi od osób z nadwagą.Miasto jest bardziej wartościowe niż wieś… (lista jest długa i ciągnie się

168. Wartość niedostrzegalnego. Odzyskiwanie zapomnianych aspektów nas samych. Read More »

167. Życie z sensem, czyli jakie? Biała kartka i dwie perspektywy.

Zdarzył Ci się kiedyś moment zdumienia w życiu, w którym cisnęło Ci się na usta pytanie: „Jak ja do tego doszłam? Jakim cudem znalazłam się w takiej sytuacji życiowej?” Mnie zdarzały się momenty przebudzeń, w których dopiero po dłuższym czasie zmierzania w jakimś kierunku, orientowałam się, że nie o to mi w życiu chodziło. Zazwyczaj odbywało

167. Życie z sensem, czyli jakie? Biała kartka i dwie perspektywy. Read More »

166. Rozwój bez przesytu. JOMO zamiast FOMO.

“Może po doznaniu tylu wrażeń dusza przestaje się nimi nasycać, tylko rozdrażnia się i żąda wrażeń coraz mocniejszych, aż do zupełnego wyczerpania.” Fiodor Dostojewski Miałaś taki okres w życiu, kiedy odkryłaś jakiś ważny dla siebie temat i wszystkie związane z nim możliwości, zanurzyłaś się w tych możliwościach, żeby po czasie odkryć, że nadmiar radości Cię

166. Rozwój bez przesytu. JOMO zamiast FOMO. Read More »

165. Co jest punktem wyjścia do zmiany? Cień nadziei kontra możliwość.

“Bez nadziei nie można znaleźć nieoczekiwanego”. Heraklit Czasami pozostajemy w życiu zbyt długo w sytuacjach, które miały być tylko tymczasowe. Miały nam służyć, a nie służą. Wiele od nas wymagały – czasu, wysiłku, pracy – więc tkwimy w nich, żeby nie marnować tych zasobów, które zainwestowałyśmy, żeby je zrealizować. Albo są wynikiem naszego dryfowania w

165. Co jest punktem wyjścia do zmiany? Cień nadziei kontra możliwość. Read More »

164. Tak można realizować marzenia. Historia Marty.

Dzisiaj chciałam wlać w Twoje serce otuchę. Jeśli czytasz mój blog, ponieważ zbierasz odwagę do zmiany w życiu, doczytaj do końca. Ponieważ lęk, który Cię powstrzymuje przed zmianą, jest tylko częścią Ciebie. Poza lękiem, który możesz utulić, jest część Ciebie, która nie boi się realizować Twoich marzeń.  Zapraszam Cię więc do przeczytania historii mojej klientki, Marty.

164. Tak można realizować marzenia. Historia Marty. Read More »

162. Trud i Miłość. Triggers and glimmers.

To było jednocześnie intensywne i bardzo spokojne lato. Moim ulubionym kolorem stał się chwilowo czarny. Przypomina mi mojego Tatę. I przypomina noc, która otula po ciężkim dniu, przynosząc ciszę wewnętrzną i spokój. To lato jeszcze dobitniej uświadomiło mi jak piękne jest życie, kiedy przyjmuję je takim, jakim przychodzi. Jak nawet w trudnych momentach subtelnie przejawia się

162. Trud i Miłość. Triggers and glimmers. Read More »