luty 2024

144. Prawdziwa troska o Siebie. Potrzeby i zachcianki.

„Wyrzuty sumienia”. To najczęstsza odpowiedź jaką dostaję na pytanie: Co czujesz, kiedy zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz teraz zadbać o siebie? O dziwo, nie dotyczy to tylko kobiet, wbrew powszechnemu przekonaniu. I nawet nie chodzi o to, że nie wyobrażamy sobie, że mogłybyśmy coś sobie dać, ale o brak czasu w dobie. Ponieważ zazwyczaj najpierw […]

144. Prawdziwa troska o Siebie. Potrzeby i zachcianki. Read More »

143. Kiedy mówić swoją prawdę?

Odwaga do bycia sobą i zabierania swojego miejsca w świecie. Zdarzają Ci się czasami sytuacje, w których toczysz wewnętrzną walkę pomiędzy „muszę to powiedzieć” i „wolę zachować ciszę”? Która z tych opcji zazwyczaj w Tobie wygrywa? Jak się potem czujesz? Struktura ludzkości, zwłaszcza od momentu powstania pierwszych cywilizacji – w Mezopotamii, Egipcie, Chinach, Indiach czy

143. Kiedy mówić swoją prawdę? Read More »

142. Otwarte dłonie. Nie zapomnij zostawić miejsca na cuda.

O czym myślisz, kiedy myślisz o wolności? Ja początkowo kojarzyłam wolność z wyrażeniem „nie muszę”. Nie muszę robić rzeczy, których nie lubię. Nie muszę wstawać do pracy. Nie muszę sprzątać i gotować. Nie muszę dostosowywać się do potrzeb innych ludzi… Ostatnio jednak zauważyłam, że czuję się wolna, nie wtedy, gdy życie toczy się zgodnie z

142. Otwarte dłonie. Nie zapomnij zostawić miejsca na cuda. Read More »

141. W swoim rytmie. Księżycowy Nowy Rok.

Księżyc to jest magiczne zjawisko. Niby tylko odbija światło słońca, ale nocne niebo bez niego… niewyobrażalne. To słońce jest źródłem życia na ziemi i zgodnie z cyklem słonecznym ustawiony jest nasz kalendarz oraz codzienne funkcjonowanie. Ale również księżyc potężnie oddziałuje na nasze życie. Ma wpływ na pływy morskie, rotację ziemi i stabilizację klimatu na naszej

141. W swoim rytmie. Księżycowy Nowy Rok. Read More »