PLANOWANIE ZMIANY

Czy obawiasz się czasem swoich pomysłów? Nie dlatego, że są nierealne. Ale dlatego, że wydają się być “zbyt”. Zbyt śmiałe. Zbyt ryzykowne. Zbyt inne niż do tej pory żyłaś/eś. Jeden z moich klientów miał opisać swoją wstępną wizję przyszłości. Zarys — kilka zdań, kilka pragnień. W pierwszym momencie twarz mu się rozjaśniła, ale zaraz potem […]

Czy Ty też łapiesz się na cichym przekonaniu, że odwaga to brak lęku? Że odważni ludzie to ci, którzy nie czują strachu? Ja wielokrotnie w życiu czułam bezsilność i złość do siebie, że nie mogę ruszyć z miejsca. Że nie jestem wystarczająco “odważna”, żeby iść za tym, co mnie przyciąga i jest żywe. Że gdybym

Dlaczego latami tkwimy w sytuacjach, które chcemy zmienić? Prawdopodobnie nauczyłyśmy się jak w nich przetrwać. Jak w nich funkcjonować w taki sposób, żeby dostać przynajmniej namiastkę tego, czego potrzebujemy. Zazwyczaj główną potrzebą, którą realizujemy pozostając w starym układzie – zarówno w pracy, jak prywatnie – jest potrzeba bezpieczeństwa. To co znajome wydaje się bezpieczniejsze. Ale

Czasem największym krokiem naprzód jest zatrzymanie się. Odpuszczenie. Złapanie kontaktu z tym co żywe i prawdziwe w nas. Usłyszenie swojej intuicji. Poczucie własnego ciała. Zrobienie przestrzeni na nową perspektywę. Życia pełnego sensu nie buduje się w pośpiechu. Czego uczysz się o sobie, kiedy pozwalasz się sobie zatrzymać? Co staje się możliwe? Do czego nabierasz ochoty?

Jak zobaczyć dźwięk? Ernst Chladni, niemiecki fizyk i muzyk z XVIII wieku, badał jak będą się zachowywać ziarenka piasku rozsypane na metalowej blaszce, kiedy użyje smyczka, żeby wprowadzić płytkę w drgania. Eksperyment został wielokrotnie powtórzony przez współczesnych naukowców, którzy podłączali blaszkę do głośnika z muzyką. Okazało się, że przy harmonijnej muzyce piasek układał się w

Duchowość jest dla mnie kluczowa. I w moim doświadczeniu, często jest dla ludzi brakującym elementem w budowaniu życia opartego na swoim Darze. Przez duchowość rozumiem takie doświadczanie życia, w którym potrafimy dostrzegać jego szerszy aspekt, wykraczający poza materialną rzeczywistość, doświadczalną zmysłami. Jest to perspektywa, w której wszystko co się wydarza jest celowe i ma głębszy

„Tam powietrze jest jakby inne.” – powiedział do mnie ostatnio jeden z klientów, który po latach wypalającej pracy w korpo, postanowił zapisać się na kurs w temacie, który go fascynuje. Kurs okazał się być miejscem, gdzie może w końcu złapać oddech. A dzięki oddechowi poczuć, że żyje. Ta sama planeta. Ten sam człowiek. To samo

Wewnętrzny krytyk często jest przedstawiany jako surowy sędzia, który patrzy bezlitosnym wzrokiem na oskarżonego. Na mnie… Na ciebie… I chociaż surowy wzrok i brak pobłażliwości są atrybutami wewnętrznego krytyka, zdrowy rozsądek i dojrzały wiek, którymi powinien się wykazywać sędzia, nie są tak naprawdę cechami krytyka. Ten głos w naszej głowie, który stawia sobie za punkt

W ramach próbowania czegoś nowego, zapisałam się ostatnio na kilkudniowy kurs online – Qigong: Pięciu Świętych Strażników z Mimi Kuo-Deemer. Wśród pięciu strażników znaleźli się: Zielony Smok, Cynobrowy Ptak, Biały Tygrys, Czarny Żółw oraz Żółty Wąż. Strażnicy są odpowiedzialni za utrzymanie harmonii w cyklicznie zmieniającym się świecie. Pojawiają się w gwiazdozbiorach na niebie kolejno: smok

„W pływaku olimpijskim jest mały chłopiec, który jeszcze się nie nauczył pływać”. Nie jestem pewna od kogo usłyszałam to zdanie, chyba powiedział je Wayne Dyer, ale zostało ze mną do dzisiaj. Obrazowo wyraża, że ciało pamięta wszystko, czego doświadczyło w ciągu życia, a na naszą obecność dzisiaj, składają się również wszystkie poprzednie stadia naszego rozwoju.