PLANOWANIE ZMIANY

Dlaczego latami tkwimy w sytuacjach, które chcemy zmienić? Prawdopodobnie nauczyłyśmy się jak w nich przetrwać. Jak w nich funkcjonować w taki sposób, żeby dostać przynajmniej namiastkę tego, czego potrzebujemy. Zazwyczaj główną potrzebą, którą realizujemy pozostając w starym układzie – zarówno w pracy, jak prywatnie – jest potrzeba bezpieczeństwa. To co znajome wydaje się bezpieczniejsze. Ale […]

Czasem największym krokiem naprzód jest zatrzymanie się. Odpuszczenie. Złapanie kontaktu z tym co żywe i prawdziwe w nas. Usłyszenie swojej intuicji. Poczucie własnego ciała. Zrobienie przestrzeni na nową perspektywę. Życia pełnego sensu nie buduje się w pośpiechu. Czego uczysz się o sobie, kiedy pozwalasz się sobie zatrzymać? Co staje się możliwe? Do czego nabierasz ochoty?

Jak zobaczyć dźwięk? Ernst Chladni, niemiecki fizyk i muzyk z XVIII wieku, badał jak będą się zachowywać ziarenka piasku rozsypane na metalowej blaszce, kiedy użyje smyczka, żeby wprowadzić płytkę w drgania. Eksperyment został wielokrotnie powtórzony przez współczesnych naukowców, którzy podłączali blaszkę do głośnika z muzyką. Okazało się, że przy harmonijnej muzyce piasek układał się w

Duchowość jest dla mnie kluczowa. I w moim doświadczeniu, często jest dla ludzi brakującym elementem w budowaniu życia opartego na swoim Darze. Przez duchowość rozumiem takie doświadczanie życia, w którym potrafimy dostrzegać jego szerszy aspekt, wykraczający poza materialną rzeczywistość, doświadczalną zmysłami. Jest to perspektywa, w której wszystko co się wydarza jest celowe i ma głębszy

„Tam powietrze jest jakby inne.” – powiedział do mnie ostatnio jeden z klientów, który po latach wypalającej pracy w korpo, postanowił zapisać się na kurs w temacie, który go fascynuje. Kurs okazał się być miejscem, gdzie może w końcu złapać oddech. A dzięki oddechowi poczuć, że żyje. Ta sama planeta. Ten sam człowiek. To samo

Wewnętrzny krytyk często jest przedstawiany jako surowy sędzia, który patrzy bezlitosnym wzrokiem na oskarżonego. Na mnie… Na ciebie… I chociaż surowy wzrok i brak pobłażliwości są atrybutami wewnętrznego krytyka, zdrowy rozsądek i dojrzały wiek, którymi powinien się wykazywać sędzia, nie są tak naprawdę cechami krytyka. Ten głos w naszej głowie, który stawia sobie za punkt

W ramach próbowania czegoś nowego, zapisałam się ostatnio na kilkudniowy kurs online – Qigong: Pięciu Świętych Strażników z Mimi Kuo-Deemer. Wśród pięciu strażników znaleźli się: Zielony Smok, Cynobrowy Ptak, Biały Tygrys, Czarny Żółw oraz Żółty Wąż. Strażnicy są odpowiedzialni za utrzymanie harmonii w cyklicznie zmieniającym się świecie. Pojawiają się w gwiazdozbiorach na niebie kolejno: smok

„W pływaku olimpijskim jest mały chłopiec, który jeszcze się nie nauczył pływać”. Nie jestem pewna od kogo usłyszałam to zdanie, chyba powiedział je Wayne Dyer, ale zostało ze mną do dzisiaj. Obrazowo wyraża, że ciało pamięta wszystko, czego doświadczyło w ciągu życia, a na naszą obecność dzisiaj, składają się również wszystkie poprzednie stadia naszego rozwoju.

Dzisiejszy wpis, wbrew pozorom, nie jest skierowany do dzieci. Ponieważ one naturalnie są obecne. Kojarzysz Elmo z Ulicy Sezamkowej? Ostatnio zrobiło się o nim głośno za oceanem. Na platformie X, dawnym Tweeterze, Elmo umieścił taki wpis: Po polsku wpis brzmi: „Elmo tylko sprawdza! Co u was słychać?” To niewinne pytanie wywołało lawinę reakcji. Jak widzisz

Czy potrafisz wyobrazić sobie siebie w jakimś innym życiu niż obecne? Niekoniecznie zupełnie innym, ale bardziej dopasowanym, pełniejszym. Jaki obraz masz przed oczami, kiedy myślisz o sobie szczęśliwej? Nasza kultura przenika, w sposób w dużej mierze niewidoczny, życie nas wszystkich. Kształtuje nie tylko nasz sposób funkcjonowania, ale również nasze marzenia i potrzeby. Do tego stopnia,