Są takie miejsca, które przyciągają mnie bardziej niż inne. Są też tacy ludzie. Takie czynności. Książki. Filmy… Moje ciało rozpoznaje je lepiej, niż moja głowa. Bywa, że mojej głowie coś się podoba, bo jest przykładowo wizualnie piękne. Ale po bliższym poznaniu czar pryska. Czuje to moje ciało w postaci odczuć (np. napięcia w brzuchu, ramionach…) […]
Gdzie Cię ciągnie? Co Cię woła? Nie ignoruj intuicji. Read More »
Zalatana. Zdemotywowana. Zagubiona. Zmęczona:) Kiedy wydaje mi się, że mogę więcej niż mogę. Kiedy za dużo się rozdaję. Kiedy przeceniam swoje siły. Za mało śpię, za długo pracuję. Inwestuję czas i siły w nie swoje projekty. Zapominam o swoich potrzebach. Przeszacowuję swoją energię. Zbawiam świat. Nie lubię być w tych momentach. Coraz mniej mi służy
Zwolnij. W pośpiechu życia nie zmienisz. Read More »
„Poznaj samą siebie.” wyrocznia w Delfach, według Platona Jesteś jeżem czy lisem? W swoim sławnym eseju pod tytułem „Jeż i lis” Isaiah Berlin podzielił ludzi na dwie grupy – lisy i jeże – opierając się na starożytnym greckim przysłowiu, które mówi: „Lis wie wiele rzeczy, ale lis wie jedną ważną rzecz”. Lis jest sprytny. Potrafi
KROK 5. Jak możesz się odblokować i zmienić pracę, w której utknęłaś. Read More »
Wyobraź sobie, że zostałaś zaproszona na przyjęcie. Wchodzisz do ogrodu okalającego duży dom i rozglądasz się wokół siebie. Jest pełno ludzi, którzy rozmawiają i bawią się w grupach. Nikogo nie znasz z zaproszonych gości, ale zaczynasz się rozglądać za kimś, z kim mogłabyś nawiązać kontakt. Zdajesz sobie wtedy sprawę jak bardzo różnorodni są goście. Niektóre grupy
KROK 4. Jak możesz się odblokować i zmienić pracę, w której utknęłaś. Read More »
Dzisiaj czas wytrzepać z życia trochę magii… Dlatego będzie o liście życzeń oraz o tym co kochasz robić w życiu i spełnianiu marzeń. Jeśli Twój racjonalny umysł będzie Ci w tym przeszkadzał, postaraj się go wyłączyć. To nie jest etap racjonalnych planów i strategii. To jest moment na to, żebyś nazwała swoje marzenia, nawet jeśli do
KROK 3. Jak możesz się odblokować i zmienić pracę, w której utknęłaś? Read More »
Tydzień temu pisałam o pierwszym kroku do wyjścia z zawodowego rozdroża. Krok polegał na tym, żebyś na podstawie kilku najważniejszych kryteriów stworzyła wstępny opis pracy, którą chciałabyś wykonywać. Jeśli nie wykonałaś tego ćwiczenia, możesz do niego wrócić TUTAJ. Dzisiaj kolejny krok, w którym chciałabym Cię zaprosić, żebyś przyjrzała się uważnie swoim zajęciom. Nie tylko tym, które wykonujesz w pracy,
KROK 2. Jak możesz się odblokować i zmienić pracę, w której utknęłaś. Read More »
Co trzyma Cię w Twojej obecnej pracy? Zanim zaczniesz czytać dalej wypisz w minutę, z głowy, wszystkie korzyści z obecnej pracy, które powodują, że nie możesz się zdobyć na zmianę: – – – – – – – Czy na Twojej liście znalazły się takie pozycje jak: – stabilizacja i bezpieczeństwo – nie muszę walczyć o
KROK 1. Jak możesz się odblokować i zmienić pracę, w której utknęłaś. Read More »
Bycie liderką zaczyna się od wspierania siebie. Każda z nas potrzebuje wsparcia i zaufania, że wszystko ostatecznie pójdzie dobrze. Jeśli chcemy przeżyć życie po swojemu, a nie w oparciu o czyjeś inne pomysły na nas, potrzebujemy wspierać się i obdarzać zaufaniem jako pierwsze, zanim będziemy tego oczekiwać od kogokolwiek innego. Jeśli ufamy sobie, wyznaczamy empatyczne cele, mamy
9 cech liderki z sercem. Jak możesz wspierać siebie i innych. Read More »
„Jestem uzdrowicielką” – tak nazwała swoje stanowisko pracy jedna ze sprzątaczek, pracujących w szpitalu, w którym Amy Wrzesniewski prowadziła swoje badania nad satysfakcją z pracy. Zapytana o szczegóły, odpowiedziała – „Tworzę czyste i sterylne przestrzenie, aby ludzie mogli wyzdrowieć.” W przeciwieństwie do swoich koleżanek z oddziału, które zgodnie z opisem stanowiska, uważały się za sprzątaczki
Zanim zmienisz pracę. Znajdź esencję tego co najbardziej lubisz robić. Read More »
„Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.” Eleanor Roosevelt Sukces nie jest dla mnie dzisiaj tym czym myślałam kiedyś, że jest. Nie jest fortuną. Nie jest władzą. Nie jest sławą… ani niczym innym, co tak nachalnie, w kolorowych magazynach, propaguje nasza cywilizacja. Sukces jest doświadczeniem życia, które chcę przeżyć. A to doświadczenie,
Jak definiujesz sukces? Czy wiesz do czego dążysz? Read More »
