Czy pamiętasz jeszcze swoje noworoczne postanowienia, jeśli jakieś podjęłaś? Pytam, ponieważ w naszej kulturze przyjęło się, że robimy plany na przełomie starego i nowego roku. Tymczasem wiosna, ze swoją świeżą energią budzącego się życia, jest idealnym momentem do zastanowienia się nad tym jak chcę przeżyć moje życie. I chociaż coraz dłuższe i cieplejsze wiosenne dni […]
98. O energii do życia. Skąd ją mieć? Ciało. Dowiedz się więcej »
„Wszystko jest dobrze.” Gabrielle Bernstein „Dużo pracy, mało czasu i jestem zmęczona…” mruczałam do siebie, wstając rano z łóżka. Noc była za krótka, dzień przede mną wydawał się nieskończenie długi. Napakowany grafik zajęć przewidywał jedną dłuższą przerwę, w której miałam zrobić obiad dla rodziny;) Opadłam z powrotem na łóżko próbując odnaleźć w sobie siłę do
97. Jakie są efekty tego, co do siebie mówisz? Dowiedz się więcej »
Wszystko wymaga swojej przestrzeni. Każdy kwiatek w naszym domu. Każdy sprzęt. Wszystkie zajęcia w naszym czasie. Każda osoba w naszym życiu. Nasze życie jest czaso-przestrzenią, którą wypełniamy przedmiotami, wydarzeniami, relacjami… z których każda niesie ze sobą jakąś energię i zabiera jakąś przestrzeń. W zależności od tego kim oraz czym się otaczamy, nasze życie nas wspiera,
Więcej przestrzeni na nowe. Dowiedz się więcej »
Bywa, że im ambitniejsze wyznaczam cele, im więcej chcę osiągnąć, zdobyć, nauczyć się, doświadczać, tym bardziej mnie to ostatecznie przygniata. Na etapie planowania mam mnóstwo pozytywnej energii, która stopniowo wygasa, w miarę jak moje pomysły pochłaniają mój czas, uwagę i siły na kolejnych etapach realizacji, kilku celów na raz. Doświadczyłaś kiedyś takiego momentu, w którym
1 ważna wskazówka na udany rok. Dowiedz się więcej »
O czym opowiada Twoje życie? Czy to jest ciekawa dla Ciebie historia? Jak musiałabyś żyć, żeby chcieć przeżyć swoje życie jeszcze raz? Jaki ciąg dalszy chciałabyś dopisać do Twojej obecnej historii? Znam osoby, które podsumowanie roku robią wczesną wiosną, wraz z budzącą się do życia przyrodą. Sądząc jednak po dominującej obecnie tematyce w mediach społecznościowych,
3 lekcje. Co Cię może czekać? Dowiedz się więcej »
Jesteśmy tym co w swoim życiu powtarzamy. Doskonałość nie jest jednorazowym aktem, lecz nawykiem. – Arystoteles Próbowałaś kiedyś myśleć o nowym dniu jak o nowym życiu, nowej książce, albo nowym dziele sztuki? Jak o czymś czego jeszcze nie było i co się już więcej nie powtórzy? Wstając rano, zawsze mamy do wyboru, czy chcemy z
Tworzenie przestrzeni na nieoczekiwane. Dowiedz się więcej »
„Czyż nie kochasz życia? Nie trwoń zatem swego czasu, ponieważ ono jest z niego utkane.” Benjamin Franklin Gdyby Twoje życie miało być gobelinem, który tkasz, co przedstawiałby ten gobelin? Jaki obraz najlepiej reprezentowałby to co dla Ciebie w życiu ważne? W jakiej byłby kolorystyce w przeważającej części – gdyby kolory odzwierciedlały Twoje 3 UCZUCIA BAZOWE?
Jak mieć czas na to, co ważne. Dowiedz się więcej »
Główną bohaterką jest dzisiaj czysta kartka. Niezapełniona niczym. Pełna wolnego miejsca, wolnego czasu, wolnej przestrzeni twórczej. Zastanawiałam się jakimi słowami napisać Ci o tym jak ważny jest czas, w którym napełniamy siebie. Ostatecznie nic lepszego nie przyszło mi do głowy niż zamiast słów, położyć przed Tobą pustą kartkę, która jest Listą Dzikiej Kobiety. Listą rzeczy,
Jak mieć czas na to co ważne. KROK 3 Dowiedz się więcej »
Kiedy myślę o „zarządzaniu sobą w czasie”, NIE pokazuje mi się już w głowie automatyczny obraz tego jak sprawnie i szybko żongluję moimi obowiązkami, żeby możliwie najszybciej, robiąc kilka rzeczy na raz, upychając kolejne zadania w czasie na odpoczynek, kosztem zdrowia i relacji, w pośpiechu, bez „wolnych przejazdów”, zmieścić w dobie wszystkie zobowiązania, które są
Jak się zorganizować, żeby mieć czas na to co ważne. KROK 2 Dowiedz się więcej »
Masz czasami takie okresy w życiu, że nie wiesz w co najpierw ręce włożyć, a chaos, pośpiech, brak czasu… stają się normą, która wysysa z Ciebie energię i radość z tego co robisz? W momentach kiedy wydaje mi się, że doba jest za krótka, zatrzymuję się i sprawdzam co nie działa. Kiedyś się denerwowałam i
Jak się zorganizować, żeby mieć czas na to co ważne. Dowiedz się więcej »
