7 pytań do zmiany. Lubię czasem bawić się słowami. To taka moja przypadłość jeszcze z czasów pierwszych studiów – filologii angielskiej. I tak, ostatnio pochwyciło moją uwagę słowo – „zostać”. Rdzeniem tego słowa jest „stać”, które sugeruje jakąś gotowość do działania. Kiedy stoję, a nie siedzę i nie leżę, oznacza to, że jestem gotowa do […]
128. Utknęłaś? Dowiedz się więcej »
Nie wiem jak Ty, ale ja nie należę do osób spontanicznie podejmujących duże decyzje życiowe. Jest mało prawdopodobne, że rzuciłabym pracę, zanim znalazłabym następną. Albo, że wyruszyłabym w podróż do obcego państwa, bez planu podróży i zarezerwowanych noclegów. Gdzieś w głębi, podziwiam osoby, które czują ekscytację, kiedy sytuacja wymyka się spod kontroli, bo ponad wszystko
123. Moment odwagi. Dowiedz się więcej »
Niektórym osobom brakuje odwagi do zmiany. A przynajmniej tak myślą. Chciałyby żyć inaczej, ale nie potrafią odnaleźć w sobie pokładów energii wystarczających do podjęcia decyzji o zakończeniu starego i rozpoczęciu nowego etapu w życiu. A właściwie, brakuje im energii oraz czasu i pieniędzy. Tak sobie mówią. W duchu czekają na magiczny moment, w którym wszystkie
124. Budowanie odwagi do zmiany. Etapy. Dowiedz się więcej »
Pieniądze są… Pieniądze przynoszą ze sobą… Pieniądze są po to, żeby… Jak dokończyłabyś te zdania, bez analizowania, z pierwszego odruchu? O pieniądzach się mówi, że szczęścia nie dają. Ale kultura, w której żyjemy wydaje się faworyzować milionerów. Duże pieniądze, zapewniają niemal automatycznie wysoki status społeczny. Media społecznościowe zalewają nas obrazami szczęścia, które będziemy sobie mogły
121. Happy money. Pieniądze szczęścia nie dają? Dowiedz się więcej »
Jeśli jako dziecko nie czułaś się w pełni widziana, wysłuchana, zrozumiana, kochana, a zamiast tego musiałaś zabiegać o relację ze swoimi rodzicami, dostrajając się do ich potrzeb i wymogów zachowania, dzisiaj pewnie płacisz za to, nawykowo zestrajając się z potrzebami innych, zanim poznasz swoje. Ponieważ większość z nas nie była uczona jak rozumieć i odkrywać
107. Droga do siebie. Dowiedz się więcej »
Jak tam Twoja mapa marzeń? Zrobiłaś ją? Mapa marzeń jest ważnym elementem określania kierunku zmiany i kotwicą utrzymującą nas na drodze w wybranym kierunku. Ale, o kotwicach za chwilę. Najpierw słowo o zmianie. Dwoma podstawowymi elementami wprowadzania zmiany są: wizja wymarzonej sytuacji po zmianie oraz świadomość tego, co mnie przed zmianą powstrzymuje. Te dwie rzeczy
106. Codzienna praktyka poszerzania granicy szczęścia. Dowiedz się więcej »
Jak myślisz, co jest główną przeszkodą, która powstrzymuje Cię przed takim życiem, jakim chciałabyś żyć? Zanim będziesz czytać dalej, proszę, zatrzymaj się i odpowiedz sobie sama na to pytanie. Twoje własne odpowiedzi mają największą wartość, ponieważ wtedy uczysz się o sobie. Zaczynasz lepiej siebie rozumieć. Ja przez długi czas za stan swojego życia obwiniałam warunki zewnętrzne.
105. Nowy początek. Pierwsze kroki poza starą granicę szczęścia. Dowiedz się więcej »
Miałaś czas, żeby w ciągu mijającego tygodnia poprzyglądać się swoim emocjom? W poprzednim blogu o GÓRNEJ GRANICY SZCZĘŚCIA, rozmawiałyśmy o tym, że układ nerwowy każdej z nas ma określoną tolerancję na emocje, które przeżywamy. Przy czym, znajome emocje odczytuje jako bezpieczne. Marshall Rosenberg podzielił emocje na takie, które odczuwamy, kiedy nasze potrzeby są zaspokojone oraz
104. Nowy początek. Wyznaczanie nowej granicy szczęścia. Dowiedz się więcej »
Ostatnio pisałam do Ciebie o NOWYM POCZĄTKU. O takim momencie w życiu, który w naturalny sposób możesz wykorzystać do tego, żeby zrobić przegląd swoich sukcesów, swoich zasobów i talentów oraz tych aspektów, które chcesz pożegnać, aby dokonać znaczącej zmiany na lepsze w sposobie w jaki przeżywasz swoje życie. Znaczące zmiany w życiu i nowe początki
103. Nowy początek. Twoja granica szczęścia – gdzie przebiega? Dowiedz się więcej »
„Każde zakończenie stanowi początek czegoś nowego.” Libba Bray „Nowym początkiem” nazywam wydarzenia, które niosą ze sobą energię nadziei na coś nowego i dobrego. Które dają siłę i naturalnie napawają optymizmem. Które pomagają nam sięgnąć po nasz drzemiący potencjał i uwierzyć, że stać nas na wiele więcej, niż na co dzień nam się wydaje. Takim nowym
102. Nowy początek. Dowiedz się więcej »
