Przyzwyczajamy się do siebie. Do tego kim myślimy, że jesteśmy oraz jak postrzegamy siebie, często przez oczy innych ludzi. Do tego stopnia, że nie wyobrażamy sobie, że mogłybyśmy znać siebie inną. Doświadczać siebie inaczej niż doświadczamy. Doświadczać życia inaczej. Często niesiemy ze sobą bagaż przekonań na własny temat, budowanych od dzieciństwa, niewiele mający wspólnego z […]
145. Felt sense. Jakie to uczucie być Tobą? Dowiedz się więcej »
„Wyrzuty sumienia”. To najczęstsza odpowiedź jaką dostaję na pytanie: Co czujesz, kiedy zdajesz sobie sprawę, że potrzebujesz teraz zadbać o siebie? O dziwo, nie dotyczy to tylko kobiet, wbrew powszechnemu przekonaniu. I nawet nie chodzi o to, że nie wyobrażamy sobie, że mogłybyśmy coś sobie dać, ale o brak czasu w dobie. Ponieważ zazwyczaj najpierw
144. Prawdziwa troska o Siebie. Potrzeby i zachcianki. Dowiedz się więcej »
Odwaga do bycia sobą i zabierania swojego miejsca w świecie. Zdarzają Ci się czasami sytuacje, w których toczysz wewnętrzną walkę pomiędzy „muszę to powiedzieć” i „wolę zachować ciszę”? Która z tych opcji zazwyczaj w Tobie wygrywa? Jak się potem czujesz? Struktura ludzkości, zwłaszcza od momentu powstania pierwszych cywilizacji – w Mezopotamii, Egipcie, Chinach, Indiach czy
143. Kiedy mówić swoją prawdę? Dowiedz się więcej »
O czym myślisz, kiedy myślisz o wolności? Ja początkowo kojarzyłam wolność z wyrażeniem „nie muszę”. Nie muszę robić rzeczy, których nie lubię. Nie muszę wstawać do pracy. Nie muszę sprzątać i gotować. Nie muszę dostosowywać się do potrzeb innych ludzi… Ostatnio jednak zauważyłam, że czuję się wolna, nie wtedy, gdy życie toczy się zgodnie z
142. Otwarte dłonie. Nie zapomnij zostawić miejsca na cuda. Dowiedz się więcej »
Księżyc to jest magiczne zjawisko. Niby tylko odbija światło słońca, ale nocne niebo bez niego… niewyobrażalne. To słońce jest źródłem życia na ziemi i zgodnie z cyklem słonecznym ustawiony jest nasz kalendarz oraz codzienne funkcjonowanie. Ale również księżyc potężnie oddziałuje na nasze życie. Ma wpływ na pływy morskie, rotację ziemi i stabilizację klimatu na naszej
141. W swoim rytmie. Księżycowy Nowy Rok. Dowiedz się więcej »
Życie przychodzi przebrane za ludzi i wydarzenia. A wszystkie silne emocje, które w nas się pojawiają w kontakcie z tym co przychodzi, nie opowiadają historii o tym co przychodzi, ale o nas. Jeżeli reaguję zazdrością na czyjś sukces, moja zazdrość pokazuje mi jakąś prawdę o mnie. O moich niezrealizowanych marzeniach. Jeśli reaguję lękiem na myśl
140. Zaufaj nieznanemu, które przychodzi. Dowiedz się więcej »
Do czego Ci ostatnio bliżej – do działania, czy do odpoczynku? Ja ostatnio szukam miękkości życia. I odpuszczenia. Aura na zewnątrz temu sprzyja. Nie bez powodu natura funkcjonuje cyklicznie. Jest czas na budzenie się do życia, rozkwit, zbieranie owoców i odpoczynek. Odpoczynek nie jest nagrodą po pracy. Jest częścią cyklu. Tak jak my jesteśmy częścią
139. Odpoczynek nie jest nagrodą. Dowiedz się więcej »
3P w kierunku integracji i dezintegracji. Więcej obowiązków w pracy, mniej czasu na ich wykonanie, za te same pieniądze. To jest schemat, który wydaje się coraz częściej powtarzać w rozmowach z moimi klientkami. W dodatku, odpowiedzialnością za to, że nie wyrabiamy się z natłokiem zajęć obarczamy siebie, a nie złą organizację pracy, oszczędności kadrowe i
138. Cenna w swoich oczach. Dowiedz się więcej »
Czy to co czuję jest tylko moje? „Poczucie, które chyba szczególnie dręczy kobiety, nawet te, które mają osiągnięcia, dobrze sobie radzące i zarabiające – że to im się właściwie nie należy, że zaraz się wyda, że tak naprawdę się nie znają i nie potrafią. Z okresu studiów pamiętam swoje obsesyjne notatki z każdej lektury i
137. Syndrom oszustki. Dowiedz się więcej »
„Zaraz na początku życia ktoś powinien nam powiedzieć, że umieramy. Może wtedy żylibyśmy pełnią życia, w każdej minucie każdego dnia.” Michael Landon Kiedy patrzę na to co dzieje się na świecie, zastanawiam się jak powyższy cytat odnosi się do nas, współcześnie żyjących. Gaza, Ukraina, Sudan… na naszych oczach giną tysiące ludzi. Chcemy, czy nie, jesteśmy świadkami
136. Bądź światłem. Nie bój się. Dowiedz się więcej »
